产品展示
  • 09款丰田老款凯美瑞中网格栅改装7代专用12款前脸装饰条10款配件
  • 汽车贴纸皮卡丘哆啦A梦汽车贴纸车门遮挡划痕嘻哈可爱痛车贴卡通
  • 汽车前档贴纸潮流后档反光贴个性改装遮阳挡前挡风玻璃创意装饰贴
  • 天然气汽车喷轨cng喷轨油改气燃气改装配件高速静音共轨头喷气嘴
  • Monfara电瓶充电器12V24V专用汽车船用货车大功率充满自停纯铜
联系方式

邮箱:admin@aa.com

电话:020-123456789

传真:020-123456789

项目产品

饮食与健康

2024-05-29 03:44:44      点击:761

从三大供能营养素的饮食健康比例而言,碳水化合物占总能量的饮食健康55%-60%,脂肪占总能量的饮食健康20%-25%,蛋白质占总能量的饮食健康15%。从中可以看出,饮食健康糖尿病患者的饮食健康饮食还应以碳水化合物为主,且尽量选择一些血糖生产指数低的饮食健康食物,如薯类、饮食健康荞麦、饮食健康杂豆、饮食健康大豆、饮食健康花生等食物,饮食健康其中大豆还是饮食健康作为蛋白主要的提供者,严格控制白糖、饮食健康红糖、饮食健康蜂蜜等糖类的食入。糖尿病患者每日应保证摄入不少于30g的膳食纤维,可选择粗杂粮中的荞麦面、燕麦片、玉米面等杂粮及蔬菜中的四季豆、芹菜、韭菜、海带、紫菜等膳食纤维含量丰富的食物。除了西瓜、香蕉、胡萝卜等部分果蔬血糖生产指数较高外,多数果蔬都适合糖尿病患者使用,它们既补充了膳食纤维,还能提供维生素C。糖尿病患者要禁烟酒,忌食煎炸和熏烤食物。糖尿病患者应节制饮食,定时定量,必要时少量多餐,即三餐两点(加餐在两餐间加餐),但应做到加餐不加量,每日进食总能量不变。必要时进餐应与药物相配合,但要注意避免低血糖的发生。


(本内容由青岛市技师学院于扬、哈尔滨商业大学杨铭铎提供)

麦当劳和肯德基“各显神威”
“酒水服务费”之争的回顾与反思(一)